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初回のお試しカウンセリングを受けられた方には、「ペットロスケアカード」または「グリーフケアカード」を使ってのミニセッション「天国からのメッセージ」 をプレゼントしています。

●その他の症例の方には

初回のお試しカウンセリングを受けられた方には、オラクルカードはの「観音力カード」または「エンジェルカード」を使ってのミニセッション「天からのメッセージ」 をプレゼントしています。

 

✅ いつまでも悲しみが深くて立ち直れないでいる。

✅ 朝起きると、ひとりでいる辛さが込み上げてくることがある。

✅ 日々、ただ生きているだけの自分が情けないと思ってしまう。

✅ 精神状態が安定していないと思うことがある。

✅ 体調がいつも不調と感じている。

✅ 何もする気が起きないと思ってしまう。

✅ 日常生活に支障がでて困難と感じることがある。

✅ 誰にも話せない感情や思いがある。

✅ 誰とも話せなくなったと思うことがある。

 

上記のチェックリストは、大切な“なにか”を失って心にポッカリと穴が空いてしまった方に起こりやすい症状です。

いくつ当てはまりましたか?

 

このページにたどり着いたあなたは、喪失感から立ち直れず、今、ロス状態におちいっていませんか?

 

それはどんな「○○ロス」状態ですか?

 

 

そして、〇〇ロスから生じる様々な心の問題で、生きづらさを感じていませんか?

 

認めたくないと思いますが、人生は「ロス(喪失)」の連続 です。

 

「ロス」、すなわち「喪失」という体験。

 

それは特殊なものではなく、大切な何かを失い、嘆き悲しむことは私たちにとって身近な体験であり、誰もが体験するものなのです。

 

そして、命あるものは 必ず消えてなくなり出会った者とはいずれ 別れる運命にあります。

 

「居なくなってしまった大切なあの人が、もしここに居たとしたら、今の私を何て思うんだろう?」

「会いたいよ!」・・・「でも、もう会えないんだよね。そんなこと、わかりきっているのに。。。」

 

たくさんのなぜ


「なぜ、病気になったの?」

「なぜ、事故にあったんだろう?」

「なぜ、お空に還ってしまったの?」

「なぜ、気づいてあげられなかったのか?」

そして、

「なぜ、こんな私だけが生きているんだろう?」 

 

 

たくさんの「なぜ?」が頭に浮かんでは、その問いの答えられないまま、後悔と自分を責めることになっていませんか?

 

 

 

私たちの周りには、たくさんの「ロス」が溢れかえっています。

上記の他にも、「食品ロス」、「時間のロス」など、よく耳にしますよね!

 

存在の大きさに関係なく「○○ロス」で感じる喪失感 は、とても辛くて、苦しくて、虚無感でいっぱいになってしまいます。

 

 

「グリーフ」とは、直訳すると「悲嘆」という意味です。

大切な人やモノを亡くした(失った)時に起きる自然な心と身体の反応や感情のことを言います。

大切していた〇〇を失った深い悲しみから、辛い現実を見たくなくて、楽しかったあの頃の思い出の世界に逃避したりすることは、ありませんか?

そうかと思えば、こんな腑抜けの状態ではいけないと必要以上に前向きになろうとしたり。。。

そんな風に、心の状態は行きつ戻りつを繰り返します。

 

グリーフには段階があります


グリーフ(悲嘆)は段階的に進行し、1段クリアすると次の段階に進むと考える段階説があります。

しかし、実際の段階は、大切な存在の命日や誕生日、思い出などを振り返ったりするたびに、気持ちがガクッと落ち込んだりを繰り返したりするため、この限りではありません。

 

心のマヒ段階  

ショックから、気が抜けて呆然とした状態である。大切な存在の喪失を認めたくない。

喪失の認識段階

目の前で起きていることを否認したり、悲しみから故人(喪失した存在)を、ここかしこに探し求めてしまう。依然として気が抜けて呆然とした状態である。

閉じこもり段階

大切な存在を失ったことで混乱や絶望感でいっぱいになってしまう。また、強い罪悪感や怒りを感じたり、大切な存在の喪失という現実に抵抗してしまう。

回復・再適応段階

癒しと再生の段階。ようやく人生を立て直せる実感が持てるようになってくる。また、生きがいや社会的役割を再発見することもある。

 

誰にも話せない!?


今のあなたは、どんな状態ですか?

心に大きな穴がぽっかりと空いて、周りの誰かに話しても理解してもらえるか不安になったり、その場の雰囲気を重くしてしまうのを恐れて、誰かに心の内を話すのをためらっていませんか?

 

結局、誰にも話せない!」

 

そんなことを自問自答しているうちに、余計に苦しくなってしまいますよね

 

今、あなたは、知らず知らずのうちに、悪循環にはまっているかもしれません。

 

 

まずは、
自分が今どんな状態なのかを理解することが大事です。

 

このような状態を続けていると、今はまだ、何とか持ちこたえているかもしれませんが、このまま何もしないでいると、そのうちに限界が来てしまいます。

 

 

自分にとって大切な存在がいなくなってしまったら、心に空いた穴を埋めるのは、簡単ではないからです。

 

「大切な存在を失って、心にポッカリと空いた穴をどうしたら埋められるの?」

その方法をお話する前に、まずどんなゴールにしたいのかを思い描いてみましょう!

 

私たちは人生において何度も「死」と向き合い、そのたびに深い悲しみを経験します。

 

自分の命よりも大切に思えるような存在を失い、自分の肉体は今ココにあるのに抜け殻のような状態になってしまって、「今はもう居ない大切な存在と過ごした過去」をさまよい続けてしまうこともあるでしょう。

 

真っ暗な闇の中で、ふと、自分に向かって、こんな風に呟いてしまったり。。。

「私は何のために生まれてきたの?」

 

 

しかし、辛くて悲しい「ロス体験」も見方を変えれば、失ったことで心を痛めるほどに「大切なもの」が存在していた証  であると言えるのです。

 

こんな人生を選んできたのは、紛れもない自分自身なのだから起きてくることは 全てに意味があるはず!

あなたの 心と魂の成長に必要 なことだったのかもしれません。

 

だから、

乗り越えらない壁はないのです!

 

悲しみも苦しみも、怒りさえも、あなたの心の糧(かて)にして、あなたが望む人生を送りましょう!

 

もう一人で悩まないでくださいね

 

「何とかしたい!」

「このままの状態ではいたくない!」

「生きていく意味をみつけたい」

 

そんな風に感じて、今 もがいているあなたは、必ず、今の悲しみから乗り越えることができますよ

 

 

「でも、どうしたら、乗り越えることができるの?」

 

そんな風に疑問に思うのは、もっともなことだと思います。

 

だって、あなたもご自分で何とか乗り越えようとして、色々なことをされてみえたのではないですか?

 

しかし、

知識を得るだけでは、結果は出ません。

知識だけでは 感情と行動は伴わないからです。

 

 

今の辛い状態を解消する第一歩として、まずは実際に喪失体験を克服してきた カウンセラーと話してみませんか?

 

辛い気持ちをわかってもらえたり、心の内側を話せる存在がいること深い悲しみを癒す大きな助けになります。

 

そして、悲しみや怒りを我慢しないことで、生きる活力を見つけて 新たな人生を始めましょう!

 

当カウンセリングルームでは、

今まで、どうすることも出来なかった辛い気持ちを最短ルートで和らげていけるよう、『〇〇 ロス から 再起 する やさしい 3ステップというセラピーをご提供しています。

(このセラピーは、「3ステップ」の3段階で進めていきます。1ステップ ⇒ 辛い気持ちを吐き出す、2ステップ ⇒ 現実を受け入れる(みつめられるようになる)、3ステップ ⇒ 未来に向かって進めるようになる)

 

(注)ただし、、死別からの回復には早くても1年はかかります。まだ悲しみが深い場合は、少しずつ変わっていくことをおススメします。

次の段階にいけるようになるまで、しっかりと辛い思いに寄り添いながらサポートしますのでご安心ください。

 

 

自己紹介が遅れました。

はじめまして

命を輝かせる ・カウンセラーの  さくら まみこ です

 

 

壮絶な喪失体験

カウンセラー自身も何度も大切な存在の「死」と向き合い、そのたびに深い悲しみを経験し、乗り越えてきました。

 

特に2016年に長女が天国に旅立った時の辛さは想像を絶するものでした。

完全に私の中で時が止まり、他界した長女との思い出に浸っては涙を流す、そんなことを繰り返す日々。。。

今思えば、抜け殻のような自分でした。

惰性で生きている。

何もしたくない。

目の前の現実を認めたくなくて、どこか異次元のような空間をさまよっていました。

 

そんな私が苦しみのループから抜け出し、再び前を向いて今を生きようを思えるようになったのは、心理療法を受けたことがきっかけでした。

 

どんな深い心の闇にも必ず一筋の光は降りてきます

今度は私が「〇〇ロス」で辛い思いをしている方のサポートしていく役割をしよう!

そう思えるようになりました。

 

人生で幾度となく体験する「〇〇ロス」。

今、私は大切な何かを失って辛い思いをされている方の心のケアから、新しい人生を始めるまでのサポートをしています。

 

私のカウンセリングルーム「そらくう」は、クライエントさんがご自分の力で感情と行動のバランスが取れるようになるようにその方のペースに合わせてカウンセリングを行っていきます。

あなたのご希望や症状に合ったセラピーを選んで行っていますので、お気軽にお問合せくださいね!

 

カウンセラーの詳しいプロフィールはコチラ

 

ここで、一つ質問です!

あなたは、こういった心の悩み比較的短期間で解決する方法があるのを ご存知でしたか?

 

の方法を実践していくことで、大切な人やモノをなくした悲しみから心を癒し、成長させて、本来の自分らしさを取り戻していきます。

 

さあ、イメージしてみましょう!

 

ご自分が 「喪失感から生じるあらゆる症状」から解放 されたとしたら、どんな自分になっているか、思い描いてください。

 

どんな未来のご自分の姿が見えましたか?

 

あなたが生きる活力を見つけて新たな人生を始めるられるよう、あなたに寄り添い、100%味方となって全力でサポートしていきます!!

 

カウンセリングを受けられたお客様の声


心の痛みが少しずつ和らいでいくのを実感

奈良県 40代 I 様

さくら先生の優しい笑顔に心が自然となごみ、気がついたら緊張が吹っ飛んでいました。

何んでも話しやすい雰囲気なので、こんなこと話しても大丈夫かなという不安もなく、安心してお話ができ、気持ちがとっても楽になりました。

親身に話を聴いてもらい、自分の今の状況を理解してもらえることで、 心の痛みが少しずつ和らいでいくのを実感しています。

別離や死別ですらも意味のあることだったと思えるようになった

愛媛県 50代 K様

これまでの自分の人生でさまざまな体験をしてきたことは、苦しいことも、楽しいことも、別離や死別ですらも自分にとって意味のあることだったのだと、今では思えるようになりました。

悲しみと直面して、ひとりで悶々としていたら、気づくことができなかったことが多々あり、さくら先生のセッションを受けて本当に良かったと思っています。

今では、 自分のことを好きになり、前向きに 元気に行動できるようになりました。

自分と向き合うことで問題解決ができた

愛知県 30代 M様

先日はホントにありがとうございました。

カウンセリングをして頂いたら、自分の心の整理整頓が出来ました。

直接ターゲットの相手に話す事が一番の近道と思っていましたが、その前にカウンセラーの方に話を聞いてもらうだけでも自分と向き合えるので問題解決がとても早いなと思いました。

まだ旦那さんは目も合わせてくれませんが、自分を大切にしていたら、ちゃんとまた仲良しになれるって確信しました。

先生のおかげで私は笑顔を取り戻しました。

ありがとうございます。

苦手意識から解放されて周りから笑顔が増えたと言われるようになった

名古屋市 50代 K様

僕はシステムエンジニアとして緻密なプログラミングの仕事をしていました。ところが数年前に脳疾患で後遺症として言語障害が残り、会話する際にすぐに言葉が出てこない、呂律(ろれつ)が回らない.、言葉が途切れ途切れになるなど、会話に対しての不安を抱えるようになりました。緊張すると余計に言葉が出ずらくなったり、言葉も文章にならずに単語の羅列になってしまい、聞いている相手の反応を見るとまた焦るという悪循環になっていました。

そんな中でホームページで、さくら先生のカウンセリングを知り、今、僕が抱えている会話に対する不安や苦手意識から解放されて、以前のように会話が楽しめるようになればと受講しました。

続きを読む

さくら先生のプロフィールを読んだり、セッションで先生の実体験のお話をお聞きして、先生ご自身も娘さんが不慮の事故で脳にダメージを受けて障がいが残り、障がいを持つ子どもの親として様々な体験をしてこられたことを知り、僕も安心して今までの辛い体験や思いを語ることができました。

会話のリハビリを兼ねてのセッションを受けて、今では会話をする時も緊張することなく話すことができるようなり、周りの人からも笑顔が増えたねと言われます。

僕と同じように脳疾患から生じる後遺症で辛い思いをされている方、カウンセリングを受けることで不安でいっぱいだった毎日に希望という一筋の光がさし込み、今までとは違った視点で自分自身をみつめられるようなりました。

初回お試しカウンセリング


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初回お試しカウンセリング 通常価格 5000円(税込)のところ
※毎月先着5名様限定 
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特別価格の枠はすぐに埋まってしまうため、お早めにお申込みくださいね!

・6名様以降のお申し込みは、60分5000円で承ります。
・カウンセリング価格は予告なく改定されますので、ご了承ください。

初回お試しカウンセリングお申込み当日特典


●「ペットロス」、「グリーフケア」の方には
初回のお試しカウンセリングを受けられた方には、「ペットロスケアカード」または「グリーフケアカード」を使ってのミニセッション「天国からのメッセージ」 をプレゼントしています。

「天国からのメッセージ」を聴いたあなたは今まで抱えてきた罪悪感などの辛い感情から解放されて、心がスーッと軽くなります。

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初回のお試しカウンセリングを受けられた方には、オラクルカードはの「観音力カード」または「エンジェルカード」を使ってのミニセッション「天からのメッセージ」 をプレゼントしています。

「天からのメッセージ」を受け取ることで、今まで抱えてきた抑圧的な感情から自由になって、心がスーッと軽くなります。

 

カウンセリングは、あなたとカウンセラーとの相性がとても大切になりますので、まずはお試しカウンセリングで雰囲気を感じ取っていただければと思います。

そして、本格的にセッションを受けてみたいと思われた方のみ、次の段階に進んでいただきます。強制は一切しておりませんのでご安心ください。

 

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    カウンセリングルーム「そらくう」で大切にしていること

    ● どんな時も、あなたの味方です!

    あなたが辛い時、悲しい時、怒りにふるえる時、自分が嫌でたまらない時、どんな時もカウンセラーはあなたの味方です!

    だから、どうぞ安心して、あなたの心の内と向き合い、話してくださいね。

    話がまとまっていなくても全然、構いません。

    でも、話せないなと思うことは無理に話そうとしなくていいんですよ。

     

    「本当に良くなるんだろうか?」

    「この苦しみから乗り越えることは出来るんだろうか?」

     

    カウンセリングを受ける前や受けている最中にそんな不安や疑問がわいてくるのは、ごく当たり前のことです。

     

    一歩だけでも前に進もうという小さな勇気が、新たな未来へと繋げていくのです。

    あなたの人生を自分が望むような人生に彩ることができるのは、あなた次第なんですよ。

     

    あなたの心の内側が、しっかり自分の足で立ち、新たな自分の人生を歩いていこうと思えるようになるまで、マラソンの伴走者のように寄り添いサポートしていきますので、ともに進んでいきましょう!

     

    ● あなたに合った心理療法を用いるので短期間で改善も可能に!

    傾聴という聴くだけのカウンセリングでは、どうしても効果が実感できるまでに時間がかかってしまいます。

    あなたに合ったイメージワークなどの心理療法をカウンセラーが選んでセラピーしていきますので、カウンセリングだからと言って、必ずしも話したくないことを無理に話す必要はないんです。

    あなたに合ったペースで、次のステップに進んでいけるよう、しっかりサポートさせていただきます。

     

    ● 潜在意識から変えていきます

    癒しだけでなく、あなたの成長も促します!

    潜在意識から変えていくので、表面の意識を変えるだけではダメだったことも諦めなくていいんです。

    カウンセリング終了後も効果は持続!!

    誰かに依存することなく、自分の力で乗り越えていける自信がつきます。

     

    ● 新たな生き方とコミュニケーションをあなたのものに

    自分らしく、イキイキと輝きを放っている自分の姿を見てみたいと思いませんか?

    新たな生き方と、今まで何度もつまづいてきた他者とのコミュニケーション能力が手に入ります。

     

    ● スピリチュアルな要素も取り入れたカウンセリング

    スピリチュアルな能力を持ち合わせた家系に生まれ育ったカウンセラーだから出来るアプローチがあります。

    あなたの状態に合わせてスピリチュアルな要素も取り入れてカウンセリングをしています。

     

    ● 「ヒプノセラピー(催眠療法)」や短時間でトラウマから自由になれる「タイムラインセラピー」も行っています。

    ヒプノセラピー(催眠療法)を用いた暗示療法、イメージ療法、年齢退行、インナーチャイルドの癒し、そして、前世療法などのセッションもおこなっています。

    さらに、ヒプノセラピーを受けたいけど、忙しくて中々、まとまった時間が取れないという方には、タイムラインセラピーを使って、長年、抱え込んできたトラウマや、ご自分にかけてきた制限を外すセッションなども行っています。

     

    あなたのご希望や症状に合ったセラピーを選んで行っていますので、お気軽にお問合せくださいね。

     

     

     

    あなたの人生を変えることができるのは、あなた自身です!

     

    目の前に起きていることを変えていくには、あなたの意識の持ち方や行動を変えていくことが必要です。

    あなたの人生を変え、輝きを与えていきます。

     

    さあ、一歩を踏み出しましょう!

    あなたの少しの勇気があなたの未来を変えます。

     

     

    感染予防として、おこなっていること


     

    当カウンセリングルームでは感染予防の一環として下記の対策をおこなっていますので、ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

     

    ・アルコール消毒や検温、窓開けなどの換気、マスクの着用など詳しくはコチラ

    ・オンラインカウンセリング、電話カウンセリングも実施していますので、安心してご相談ください。

     

    全国対応オンラインカウンセリングのご案内


     

    パソコンやスマートフォン・タブレットで ZOOMを使ったオンラインでのカウンセリングも行っております。

    この ZOOM や Skype を使うことで、全国どこからでも、移動の時間もかからず、リラックスできる環境で本格的なカウンセリングを受けられます。また、通話料金の発生はございません。

    また、対面・オンライン、どちらも効果に違いはありません。(カウンセリング料金も同額です)

     

    お申込み後、カウンセリング開始までの手順をより詳しくご案内をさせて頂きます。

    ZOOM を使うのは初めてという方もご安心ください!

    ZOOMで顔出しなしや、電話でのカウンセリングも対応しますのでお気軽にお声かけくださいね!

     

    * ZOOM が初めての方へ

    初めての方でも簡単にご利用できるよう、ZOOMの使い方もサポートさせて頂きます。ご安心してお申込みください。

    お申し込みの際もしくはお問合せにて、初めてZOOMを利用する旨をお伝えください。

    * パソコン以外(スマホ、タブレットなど)で、ZOOMへ入られる方へ

    当日、資料などの画面が見づらくなる可能性があります。パソコン、スマホ、タブレットなど、どの機器をご使用の場合でも、後ほどカウンセリングで使用した資料はメールでお送りさせていただきますので、ご安心ください。

     

    対面カウンセリングのご案内(愛知県稲沢市)


    カウンセリングルーム「そらくう」は、愛知県稲沢市のカウンセリングルームです。

    名古屋市や一宮市からもお越しいただいております。アクセスはこちら

    愛知県稲沢市駅前2丁目 : JR東海道線 稲沢駅より徒歩3分

    詳しい場所につきましては、お申し込み後、ご案内をさせて頂きます。

    ※現在、対面のカウンセリングは女性限定とさせていただいております。

    お車でお越しの方:専用の駐車場がないため、近くのコインパーキングなどをご利用ください。

    注)現在は、感染対策の一環として全国対応のZOOMを推奨しています。当カウンセリングルームにて、対面でのセッションも可能ですが、対面カウンセリングの注意事項をご一読の上、お申込みください。

    よくある質問(Q&A)


    Q.相談内容はどんなことでも良いでしょうか? 目の前で起きていることのショックが大きすぎて、今の自分の状態を上手く言葉で説明できないかもしれません。

    A.どんなご相談でも大丈夫ですよ。ご本人にとっては辛く大変な状況だと思います。ショックから今のご自分の状態を言葉にできなくても焦らなくていいんです。今、あなたがサポートを必要と感じられ、相談してみようと一歩を踏み出そうとされているお気持ちを大切になさってくださいね。

    Q.メールやLINEでのカウンセリングはできますか?

    A.メールやLINEでのカウンセリングも対応しています話しにくい状況の方などがご利用されています。

     

    Q.遠方のため対面でのカウンセリングに行くことができません。

    A. ZOOMや Skype というツールを利用して全国対応のオンラインでのカウンセリングを行っています。スマートフォンか内蔵カメラ付きパソコンがあれば大丈夫です。対面と同じように会話をすることができます。ZOOMで顔出しなしでのカウンセリングも大丈夫ですのでお気軽にお声かけくださいね。

     

    Q.オンラインカウンセリングは、電話代が発生しますか?

    A.インターネット回線を利用して会話をしますので電話代は発生しません。

     

    Q.オンラインカウンセリングは、wifiが必要ですか?

    A.wifiが繋がっている環境でのご利用いただくことをおススメしていますが、無しでも大丈夫です。

    (スマートフォンの契約している通信を利用します)

     

    Q.ZOOMを利用したことがないので、うまく使えるか不安です。

    A.ほとんどの方が初めてでも、初回のカウンセリングまでに使い方を説明して利用できていますのでご安心くださいね。

     

    Q.クレジットカードは利用できますか?

    A.対応しています。支払方法は、銀行振込とpaypalによるクレジットカードとなります。事前にpaypalのアカウントを登録し、カード設定をお願いします。カウンセリングは料金のお支払い確認後からのスタートとなっております。カウンセリングの日程が決まりましたら、金融機関の5営業日以内にお振込みをお願いしております。
    ※メニューによって分割払いも可能ですので、ご相談ください。

     

    Q.出張カウンセリングは行っていますか?

    A.対応は可能です。ただし、日帰りで行ける場所に限ります。場所、状況に応じて別途、交通費費等が発生いたしますのでご相談ください。

     

    Q.薬の処方はしてもらえますか?

    A.カウンセリングは医療行為ではないため医学的診断、処方はいたしません。

     

    Q.予約時間に間に合わない場合はどうなりますか?

    A.開始時間にあわせての延長は基本行いませんので残った時間にてカウンセリングは終了いたします。ただし、次の予約がない場合に限り延長をお受けできますが延長料金が発生いたします。

     

    Q.日程の変更やキャンセルはどうなりますか?

    A.日程の変更をする場合は、必ず予約時間の前までにお願いします。(予約時間を過ぎるとキャンセル扱いになります)

    ただし、キャンセルの場合は以下のキャンセル料が発生いたします。

    ※必ず一度、お読みください

    ● 当日のキャンセルにつきましては、キャンセル料が100%発生しますので、ご注意ください。

    ● ご予約確定後(料金お振込み後)

    前日までのキャンセルにつきましては、キャンセル料が50%発生いたしますのでご了承ください。

    ※なお、返金に伴う手数料は、お客様負担とさせていただきます。

    ● 日時変更する場合は、必ず予約時間の前までにお願いします。

    キャンセルについて詳しくはコチラをご覧ください。

     

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