グリーフケア(死別)

大切な存在をうしなってしまった方へ

 

 

✅ 大切な存在を失って、悲しみから中々、抜け出せないでいる。

✅ 朝起きると、ひとりでいる辛さがこみあげてくることがある。

✅ 心が晴れなくてモヤモヤしている時がある。

✅ 誰にも話せないような気持ちを抱えている。

✅ 不安でたまらなくなることがある。

✅ 目の前から居なくなってしまった大切な人のことを思い出していると、時が止まってしまったかのように感じてしまうことはある。

✅ 何でもない時に人前で涙ぐんでしまうことがある。

✅ 大切な存在を失った辛さから逃れたくて、現実逃避してしまうことがある。

✅ 以前のように幸せを感じられるようになりたいと思う。

✅ あの時、もっと何か出来たことがあるかもしれないとう心残りがある。

 

 

 

上記のチェックリストは、大切な存在をなくされた方に起こりやすい症状です。いくつ当てはまりましたか?

 

 

大切な存在を亡くされた方といっても、いろいろなケースがあります。

・夫、妻、パートナーを亡くされた方

・流産・死産で赤ちゃんを亡くされた方

・お子さんを亡くされたご両親や、祖父母、その他のご家族の方

・父・母を亡くされた方

・恋人や、かけがえのない大切な存在を亡くされた方

 

さらに、下記のようなケースでお悩みの方もいっらしゃいませんか?

・医療関係者、介護関係等の職業上死別や喪失と向き合うことが多くある方

・警察・消防等のお仕事をされてみえで、喪失感や無力感を感じることのある方

 

辛すぎて、湧きあがってくる感情に無意識のうちにフタをしていませんか?

「大切なあの人が目の前にもう居ない」という辛い現実

深い悲しみからポッカリと心に穴があいてしまうと、過去の思い出の世界にひたることで、束の間でも辛い現実から逃れようとしてしまいます。

今のあなたはそんな風に、心にフタをすることで自分を守ろうとしていませんか?

 

 

人間、生きていれば「死」は避けられないものです。

それなのに、「なぜ、こんなに早くに永遠の別れが来てしまったの?」と呟いてしまうこともあるでしょう。

 

何度も何度も、そう問いかけてみても、決まって答えは同じで、いつも、大切なあの人が居ないという悲しい現実を突きつけらてしまう!!

どうしようも出来ない現実を目の当たりにしてイライラしたり、怒りっぽくなることはないですか?

 

でも怒りが込み上げてきても、自分を責めたり、否定しないでくださいね。

 

 

悲しみや否認、怒りなどの感情の表出

グリーフとは、大切な人やモノを失った時に起きる自然な心と身体の反応や感情のことを言います。

また、悲しみの感情だけでなく、失ってしまったショック、否認、怒りなどといった感情も現れます。

 

そんな一見、ネガティブと感じてしまう自分も否定しないでくださいね!

どうぞ、湧き上がってきた感情を抑え込んだり、自分を責めないでくださいね。

 

自分にとって大切な存在がいなくなってしまったら、心に空いた穴を埋めるのは、簡単ではありません。

ロス体験によって内から湧き出てきて悲しみや否認や怒りの感情の他に、お身体に症状がでることもあります。

しかし、半年ぐらい経ってもおさまってくるどころか、無理やり抑え込んで日常生活に支障をきたすような場合は要注意です!!

そういった場合はかえって、何年も引きずってしまうことになる可能性が高くなります。

複雑な感情を無視せずに、感じ切って乗り越えましょう!

 

そうしないと「うつ」になってしまったり、長引いてしまいます。

 

しかし、安心してください!

 

あなたの周りに悲しみを分かち合える仲間がいたとしても、その関係に温度差が生じていて孤独感を感じるようなら、思い切って、実際に喪失体験を克服してきた カウンセラーと話してみませんか?

プロのカウンセラーなら気づかいも遠慮も不要ですし、あなたの心にそっと寄り添い、その場にいてくれることで、安心してご自分の悲しみと向き合うことができ、その結果、「喪失感から生じるあらゆる症状」改善されていきます。

また、グリーフはスピリチュアルな要素を切り離せないところがあるので、スピリチュアルな面も取り入れて、サポートしていくセラピーとなっています。

 

大切な存在をなくした悲しみから、心を癒し、成長させて、本来の自分らしさを取り戻しましょう。

 


この『〇〇ロスから再起するグリーフケアセラピーのやさしい3ステップ』を受けられた方から、大切な人を失って自分ではコントロール出来なくなってしまった悲しみや苦しい気持ちが短期間のうちに和らいでいったというお声をいただいております。

天国にかえってしまった“あの人”からのメッセージを受けとることで、これまで抱えていた辛い感情から自分を解き放ちましょう!

 

 

自己紹介が遅れました。

はじめまして

命を輝かせる  ロス・カウンセラーの  さくら まみこ です

 

壮絶な喪失体験

カウンセラー自身も何度も大切な存在の「死」と向き合い、

そのたびに深い悲しみを経験し、乗り越えてきました。

 

特に2016年に長女が天国に旅立った時の辛さは想像を絶するものでした。

完全に私の中で時が止まり、他界した長女との思い出に浸っては涙するを繰り返す日々。

今思えば、抜け殻のような自分でした。

惰性で生きている。

何もしたくない。

目の前の現実を認めたくなくて、どこか異次元のような空間をさまよっていました。

 

そんな私が苦しみのループから抜け出し、再び目を向いて自分を生きようを思えるようになったのは、心理療法を受けたことがきっかけでした。

 

どんな深い心の闇にも必ず一筋の光は降りてきます

今度は私が「〇〇ロス」で辛い思いをしている方のサポートしていく役割をしよう!

そう思えるようになりました。

 

人生で幾度となく体験する「〇〇ロス」。

今、私は大切な何かを失って辛い思いをされている方の心のケアから、新しい人生を始めるまでのサポートをしています。

 

私のカウンセリングルーム「そらくう」は、クライエントさんがご自分の力で感情と行動のバランスが取れるようになるようにその方のペースに合わせてカウンセリングを行っていきます。

あなたのご希望や症状に合ったセラピーを選んで行っていますので、お気軽にお問合せくださいね!

 

 

当カウンセリングルームでは、今まで、どうすることも出来なかった辛い気持ちを最短ルート 和らげていけるよう『〇〇ロス から 再起するグリーフケアセラピーの やさしい 3ステップというセラピーをご提供しています。

(注)ただし、、死別からの回復には早くても1年はかかります。まだ悲しみが深い場合は、少しずつ変わっていくことをおススメします。次の段階にいけるようになるまで、しっかりと辛い思いに寄り添いながらサポートしますのでご安心ください。

 

下記のような方法だと意外と上手くいかないことも。。。

でも、『〇〇ロス から 再起 するグリーフケアセラピーのやさしい 3ステップ』なら、

 

『〇〇ロス から 再起 するグリーフケアセラピーのやさしい 3ステップ』は、従来の、話を聴いてくれるだけだったり(傾聴)、気持ちに寄り添ってくれるだけのカウンセリングではなく、自分の人生に、生きる活力をつけていくためのセラピーです。

(このセラピーは、「3ステップ」の3段階で進めていきます。1ステップ ⇒ 辛い気持ちを吐き出す、2ステップ ⇒ 現実を受け入れる(みつめられるようになる)、3ステップ ⇒ 未来に向かって進めるようになる)

 

悲しみや怒りを我慢しないことで、生きる活力を見つけて 自分自身を輝かせて生きる新たな人生を始めましょう!

その結果、「喪失感から生じるあらゆる症状」改善されていきます。

 

 

カウンセリングを受けられたお客様の声

「泣いてもいいんだよ」という言葉で、感情を解放することができました

愛知県あま市 30代 K様

漠然とした不安な気持ちを聴いていただけて少し落ち着きました。死が怖いこと、家族や仕事のことなど、考え出すと次から次へと不安が押し寄せてきて心が折れそうになっていました。

「泣いてもいいんだよ」と先生に言われて、知らず知らずのうちに自分が泣くことにブロックをかけていたことに気づくことができ、感情を解放できて良かったです。

まだまだ、心の内側に抑えこんできた感情を吐き出したり、自分がこれからどうしたらいいのか見えていない状態なので、これからも先生のカウンセリングを受けて少しずつ今の辛い状態から抜け出せればと思っています。

辛い感情をずっと抑え込んでいたことに気づきハッとしました

岐阜県岐阜市 40代 T様

グリーフカウンセリングを受けてみたいと思い、ネットで先生のホームページをみつけて、今回 、セッションをお願いしました。

いろいろと先生とお話していて、亡くなった故人を思い出すような話になると、無理に笑いながら話そうとしていることに気づきハッとしました。

辛い感情を抑え込んだり、何でもないように振る舞うこと、自分ひとりでは気づかなかった気持ちに今回、セッションを受けていなかったら、ずっとその感情を抑えたまま日々を過ごしていたと思います。

これからも、カウンセリングを通して、今まで見えてこなかった自分自身や生きがいなども見つけることができたらいいなと思っています。

安心してじっくり話を聴いてもらうことでスッキリしました

石川県 50代 A様

先生の優しい笑顔に見守られながら、安心してお話することができました。

こんなに自分に寄り添い、お話しをじっくり聴いてもらえたことがなかったので、スッキリしました。また相談したいなと思います。

 

あなたにとって、どうするのが良いのか、一緒に考えていきましょう。

 

★お申込み特典
初回のお試しカウンセリングを受けられた方には、「グリーフケアカード」を使ってのミニセッション「天国からのメッセージ」 をプレゼントしています。「天国からのメッセージ」を聴いたあなたは、今まで抱えてきた辛い感情から解放されて、心がスーッと軽くなります。

ただ今、お試しキャンペーン中!!

初回お試しカウンセリング 通常価格 5000円(税込)のところ
※毎月先着5名様限定 
特別価格 3,000円(税込)
特別価格の枠はすぐに埋まってしまうため、お早めにお申込みくださいね!

・6名様以降のお申し込みは、60分5000円で承ります。
・カウンセリング価格は予告なく改定されますので、ご了承ください。

 

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    ZOOMが初めての方でも、サポートしておりますのでご安心くださいね!

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    皮肉な話に聞こえるかもしれませんが、大切な存在を失って初めて、過去の出来事や、故人やその周りの人との関係性の整理が必要だと気づかされることがあります。

    親子関係など、血の繋がりがある場合などは、生前は見ることが出来なくて心の奥底に閉じ込めていたことも、その存在を失って初めてその問題と向き合うチャンスを得たりします。

     

    これらのプロセスを経て、あなたの大切な存在が目に見えないだけで、いつも共にいてくれると感じられるようになったら、ご自分らしく新しい生き方を構築していく新たな段階へと移行していけます。

     

    「でも、ひとりで、そこまで辿り着けるか不安・・・」と心配になってしまいますよね。

    今、あなたはお独りで受け止めることが困難な程の大変化を目の当たりにしているわけですから。。。

     

     

    そんな時こそ、カウンセラーをうまくご利用ください!!

     

    カウンセラーに話すことを通じて、落ち着きや生活のリズムを取り戻していけますよ。

    辛い気持ちをわかってもらえたり、心の内側を話せる存在があることが深い悲しみを癒す大きな助けになります

     

    「何とかしたい!」

    「このままの状態ではいたくない!」

    「生きていく意味をみつけたい」

     

    そんな風に感じて、今 もがいているあなたは、必ず、今の悲しみから乗り越えることができますよ!

    そして、あなたが望んでいる人生を手に入れて、自分自身を輝かせて生きる人生にしましょう!

     

     

     

    カウンセリングルーム「そらくう」で大切にしていること

    ● どんな時も、あなたの味方です!

    あなたが辛い時、悲しい時、怒りにふるえる時、自分が嫌でたまらない時、どんな時もカウンセラーはあなたの味方です!

    だから、どうぞ安心して、あなたの心の内と向き合い、話してくださいね。

    話がまとまっていなくても全然、構いません。

    でも、話せないなと思うことは無理に話そうとしなくていいんですよ。

     

    「本当に良くなるんだろうか?」

    「この苦しみから乗り越えることは出来るんだろうか?」

     

    カウンセリングを受ける前や受けている最中にそんな不安や疑問がわいてくるのは、ごく当たり前のことです。

     

    一歩だけでも前に進もうという小さな勇気が、新たな未来へと繋げていくのです。

    あなたの人生を自分が望むような人生に彩ることができるのは、あなた次第なんですよ。

     

    あなたの心の内側が、しっかり自分の足で立ち、新たな自分の人生を歩いていこうと思えるようになるまで、マラソンの伴走者のように寄り添いサポートしていきますので、ともに進んでいきましょう!

     

    ● あなたに合った心理療法を用いるので短期間で改善も可能に!

    傾聴という聴くだけのカウンセリングでは、どうしても効果が実感できるまでに時間がかかってしまいます。

    あなたに合ったイメージワークなどの心理療法をカウンセラーが選んでセラピーしていきますので、カウンセリングだからと言って、必ずしも話したくないことを無理に話す必要はないんです。

    あなたに合ったペースで、次のステップに進んでいけるよう、しっかりサポートさせていただきます。

     

    ● 潜在意識から変えていきます

    癒しだけでなく、あなたの成長も促します!

    潜在意識から変えていくので、表面の意識を変えるだけではダメだったことも諦めなくていいんです。

    カウンセリング終了後も効果は持続!!

    誰かに依存することなく、自分の力で乗り越えていける自信がつきます。

     

    ● 新たな生き方とコミュニケーションをあなたのものに

    自分らしく、イキイキと輝きを放っている自分の姿を見てみたいと思いませんか?

    新たな生き方と、今まで何度もつまづいてきた他者とのコミュニケーション能力が手に入ります。

     

    ● スピリチュアルな要素も取り入れたカウンセリング

    スピリチュアルな能力を持ち合わせた家系に生まれ育ったカウンセラーだから出来るアプローチがあります。

    あなたの状態に合わせてスピリチュアルな要素も取り入れてカウンセリングをしています。

     

    ● 「ヒプノセラピー(催眠療法)」や短時間でトラウマから自由になれる「タイムラインセラピー」も行っています。

    ヒプノセラピー(催眠療法)を用いた暗示療法、イメージ療法、年齢退行、インナーチャイルドの癒し、そして、前世療法などのセッションもおこなっています。

    さらに、ヒプノセラピーを受けたいけど、忙しくて中々、まとまった時間が取れないという方には、タイムラインセラピーを使って、長年、抱え込んできたトラウマや、ご自分にかけてきた制限を外すセッションなども行っています。

     

    あなたのご希望や症状に合ったセラピーを選んで行っていますので、お気軽にお問合せくださいね。

     

    あなたの人生を変えることができるのは、あなた自身です!

     

    目の前に起きていることを変えていくには、あなたの意識の持ち方や行動を変えていくことが必要です。

    あなたの人生を変え、輝きを与えていきます。

     

    さあ、一歩を踏み出しましょう!

    あなたの少しの勇気があなたの未来を変えます。

     

     

    全国対応オンラインカウンセリングのご案内


    ・全国どこからでも、外出することなくカウンセリングが受けられます。

    ・アクリルの仕切り版やマスクなしで、安心してお話ができます。

    ・移動が不要なので、乗り物や人混みを避けたい方もオンラインなら安心!

     

    パソコンやスマートフォン・タブレットで ZOOMを使ったオンラインでのカウンセリングも行っております。

    この ZOOM や Skype を使うことで、全国どこからでも、移動の時間もかからず、リラックスできる環境で本格的なカウンセリングを受けられます。(通話料金の発生はございません)

    また、対面・オンライン、どちらも効果に違いはありません。(カウンセリング料金も同額です)

     

    お申込み後、カウンセリング開始までの手順をより詳しくご案内をさせて頂きます。

    ZOOM を使うのは初めてという方もご安心を!

    ZOOM顔出しなしや、電話でのカウンセリングも対応しますのでお気軽にお声かけくださいね!

     

    * ZOOM が初めての方へ

    初めての方でも簡単にご利用できるよう、ZOOM の使い方もサポートさせて頂きます。ご安心してお申込みください。

    お申し込みの際もしくはお問合せにて、初めてZOOMを利用する旨をお伝えください。

    * パソコン以外(スマホ、タブレットなど)で、ZOOMへ入られる方へ

    当日、資料などの画面が見づらくなる可能性があります。パソコン、スマホ、タブレットなど、どの機器をご使用の場合でも、後ほどカウンセリングで使用した資料はメールでお送りさせていただきますので、ご安心ください。

     

    対面カウンセリングのご案内(愛知県稲沢市)


    直接、会って、お話したい方

    ・落ち着いた環境の方が安心してカウンセリングが受けられるという方

     

    カウンセリングルーム「そらくう」は、愛知県稲沢市のカウンセリングルームです。

    名古屋市や一宮市からもお越しいただいております。

    愛知県稲沢市駅前2丁目 : JR東海道線 稲沢駅より徒歩3分

    詳しい場所につきましては、お申し込み後、ご案内をさせて頂きます。

    ※現在、対面のカウンセリングは女性限定とさせていただいております。

    お車でお越しの方:専用の駐車場がないため、近くのコインパーキングなどをご利用ください。

    注)現在は、新型コロナウイルスの影響で全国対応のZOOMを推奨しています。当カウンセリングルームにて、対面でのセッションも可能ですが、対面カウンセリングの注意事項をご一読の上、お申込みください。

     

    ・zoomやSkypeなどの操作に強い不安を感じて、安心してお話できないという方

    ・zoomなどで顔出しするのに抵抗を感じたり、対面だと緊張してしまう方

    ・電話で声だけの方が集中してカウンセリングが受けられるという方

    ・オンライン環境がなくても大丈夫!

    ・お電話さえあれば、どこにいてもお話できます

    固定電話やスマートフォンなどを利用しての通話はもちろんのこと、LINEでの通話も対応いたします。(※固定電話およびスマートフォンでの通話料金はお客様の負担とさせていただきます。)

     

    ヒプノセラピー(催眠療法)を用いた暗示療法イメージ療法年齢退行前世療法インナーチャイルドの癒しなどを受けたいと思われている方

    ・ヒプノセラピーは、自分の力で自分を癒したり目標達成に向けての意欲を高めたりすることが出来る実用的なセラピーです。

     

    ヒプノセラピーを受けたいけど、忙しくて中々、まとまった時間が取れないという方には、タイムラインセラピーを使って、長年、抱え込んできたトラウマや、ご自分にかけてきた制限を外すセッションなども行っています。

     

    あなたのご希望や症状に合ったセラピーを選んで行っていますので、詳しい内容や、料金など、お気軽にお問合せくださいね。

     

     

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    よくある質問(Q&A)


    Q.なぜ、〇〇ロスについてプロに相談した方がいいのでしょうか?

    周りの人に相談しようとすると、こんなことを相談していいのだろうか、この人に話しても大丈夫だろうか、悩みをどんな相手に相談するのか悩んでしまいます。

    身近な人には言いづらい

    相手に負担をかける、心配させたくないと思って、身近な人には話せないなと困っていませんか?プロのカウンセラーであれば、対価を払うことで何の気がねもなく、自由に話せます。

    ●  カウンセラーは話を聴くプロ

    身近な家族や友人に話せたとしても、途中で話をさえぎられて、結局、中途半端なままでモヤモヤ感が残ったこと、ありませんか?プロのカウンセラーは、あなたの話に心と耳を傾け、今、抱えている状態を受け止め、整理をするお手伝いができます。

     

    Q.相談内容はどんなことでも良いでしょうか? 目の前で起きていることのショックが大きすぎて、今の自分の状態を上手く言葉で説明できないかもしれません。

    A.どんなご相談でも大丈夫ですよ。ご本人にとっては辛く大変な状況だと思います。ショックから今のご自分の状態を言葉にできなくても焦らなくていいんです。今、あなたがサポートを必要と感じられ、相談してみようと一歩を踏み出そうとされているお気持ちを大切になさってくださいね。

    Q.メールやLINEでのカウンセリングはできますか?

    A.メールやLINEでのカウンセリングも対応しています。話しにくい状況の方などがご利用されています。

     

    Q.遠方のため対面でのカウンセリングに行くことができません。

    A. ZOOMや Skype というツールを利用して全国対応のオンラインでのカウンセリングを行っています。スマートフォンか内蔵カメラ付きパソコンがあれば大丈夫です。対面と同じように会話をすることができます。ZOOMで顔出しなしでのカウンセリングも大丈夫ですのでお気軽にお声かけくださいね。

     

    Q.オンラインカウンセリングは、電話代が発生しますか?

    A.インターネット回線を利用して会話をしますので電話代は発生しません。

     

    Q.オンラインカウンセリングは、wifiが必要ですか?

    A.wifiが繋がっている環境でのご利用いただくことをおススメしていますが、無しでも大丈夫です。

    (スマートフォンの契約している通信を利用します)

     

    Q.ZOOMを利用したことがないので、うまく使えるか不安です。

    A.ほとんどの方が初めてでも、初回のカウンセリングまでに使い方を説明して利用できていますのでご安心くださいね。

     

    Q.クレジットカードは利用できますか?

    A.対応しています。支払方法は、銀行振込とpaypalによるクレジットカードとなります。事前にpaypalのアカウントを登録し、カード設定をお願いします。カウンセリングは料金のお支払い確認後からのスタートとなっております。カウンセリングの日程が決まりましたら、金融機関の5営業日以内にお振込みをお願いしております。
    ※メニューによって分割払いも可能ですので、ご相談ください。

     

    Q.出張カウンセリングは行っていますか?

    A.対応は可能です。ただし、日帰りで行ける場所に限ります。場所、状況に応じて別途、交通費費等が発生いたしますのでご相談ください。

     

    Q.薬の処方はしてもらえますか?

    A.カウンセリングは医療行為ではないため医学的診断、処方はいたしません。

     

    Q.予約時間に間に合わない場合はどうなりますか?

    A.開始時間にあわせての延長は基本行いませんので残った時間にてカウンセリングは終了いたします。ただし、次の予約がない場合に限り延長をお受けできますが延長料金が発生いたします。

     

    Q.日程の変更やキャンセルはどうなりますか?

    A.日程の変更をする場合は、必ず予約時間の前までにお願いします。(予約時間を過ぎるとキャンセル扱いになります)

    ただし、キャンセルの場合は以下のキャンセル料が発生いたします。

    ※必ず一度、お読みください

    ● 当日のキャンセルにつきましては、キャンセル料が100%発生しますので、ご注意ください。

    ● ご予約確定後(料金お振込み後)

    前日までのキャンセルにつきましては、キャンセル料が50%発生いたしますのでご了承ください。

    ※なお、返金に伴う手数料は、お客様負担とさせていただきます。

    ● 日時変更する場合は、必ず予約時間の前までにお願いします。

     


    お電話・メールでのお問合せ・ご予約


    電話受付  平日10時~20時(日祝休み)

    📞  070-1684-8138  

    ※ カウンセリング中は電話に出れません。
    留守番電話に《お名前、電話番号》を残していただければ、こちらから折り返しお電話させていただきます。

    📧  emiko@sorakoo.com

     

    大切な存在を失ってロス状態に陥り、心身に抱えてしまった問題や症状を根本的に克服したいならば、愛知県稲沢市の「カウンセリングルーム そらくう」へご相談ください。

    大切な存在の死別による深い悲しみを乗り越えた経験を元に100%あなたの味方として導いていきます。